Misbruk av videokonferanser vil være skadelig for mental helse
Under de fysiske møtene ville man imidlertid ha sett mer frihet. Under øktene kan deltakerne se hvor de vil, og merke seg hva som interesserer dem.
Deltakerne ser hverandre kontinuerlig på skjermen
Når det gjelder den andre stressoren, refererer det til en arbeidssituasjon som oppleves som unormal i det virkelige liv, men som ansatte opplever. Dette er hva som skjer under disse videomøtene hvor deltakerne ser hverandre kontinuerlig på skjermen. Det påvirker deres image, deres selvtillit, ifølge Jeremy Bailenson fra Stanford University. Psykologisk mister mennesker som befinner seg i en slik situasjon kvalitetene sine i stedet og fokuserer i stedet på manglene.
Interessenter blir tvunget til å forbli i en frossen stilling
Forskernes studie avslører også at den tredje stressfaktoren er forklart av redusert mobilitet under videokonferanser. Deltakerne er faktisk tvunget til å forbli ofte sittende og å forbli i synsfeltet til webkameraene. Dette får forskeren til å anbefale det eksterne webkameraet med et større synsfelt for at møtet skal gå jevnt.
Alle fordobler arbeidet med å kommunisere
Og til Som den fjerde stressfaktoren , deltakerne i disse eksterne møtene, som alltid har vært vant til å avkode bevegelser og ikke-verbale, møter vanskeligheter. De som må jobbe hardere for å kunne sende og motta disse kommunikasjonskodene.
"Bare lyd" -pauser kan hjelpe, ifølge Jeremy Bailenson. Tanken er å stoppe webkameraet, se bort fra kameraet, skjermen osv. Forskeren inviterer derfor videokonferanseaficionados til å dyrke denne vanen.
Til tross for disse funnene er studien ennå ikke fullført. Stanfords sosiale medielaboratorium implementerte Zoom utmattelse og utmattelse, for kort sagt ZEF. Denne listen med femten spørsmål til brukeren handler om tretthet og følelsesmessig utmattelse. Målet er å tydelig bestemme virkningene av dette stresset overfor Zoom og andre.
Deltakere-ser-hverandre kontinuerlig-på-skjermen
Når det gjelder den andre stressfaktoren , refererer det til en arbeidssituasjon som oppleves som unormal i det virkelige liv, men som ansatte opplever. Dette er hva som skjer under disse videomøtene hvor deltakerne ser hverandre kontinuerlig på skjermen. Det påvirker deres image, deres selvtillit, ifølge Jeremy Bailenson fra Stanford University. Psykologisk mister folk som befinner seg i en slik situasjon sine gode egenskaper og fokuserer i stedet på manglene.
Arbeiderne blir tvunget til å bli i en frossen posisjon
Forskernes studie avslører også at den tredje stressfaktoren er redusert mobilitet under videokonferanser. Deltakerne blir faktisk tvunget til å sitte ofte og å forbli i synsfeltet til webkameraer . Noe som får forskeren til å anbefale Eksternt webkamera med et bredere synsfelt for en jevn drift av møtet.
Alle fordobler deres innsats for å kommunisere
Og når det gjelder den fjerde stressoren , møter deltakerne på disse eksterne møtene, som alltid har vært vant til å avkode bevegelser og ikke-verbale, vanskeligheter. De som må doble innsatsen for å kunne sende og motta disse kommunikasjonskodene.
"bare lyd" pauser kan hjelpe, ifølge Jeremy Bailenson. Tanken er å stoppe webkameraet, se bort fra kameraet, skjermen osv. Forskeren inviterer derfor aficionados av videokonferanser til å dyrke denne vanen.
Til tross for disse funnene er studien ennå ikke fullført. Stanfords sosiale medielaboratorium har implementert Zoom utmattelse og utmattelse eller for kort, ZEF . Denne listen med femten spørsmål til brukeren handler om tretthet og følelsesmessig utmattelse. Målet er å tydelig bestemme virkningen av dette stresset i møte med Zoom og andre .
